viernes, 19 de febrero de 2021

Percepción e Inteligencia emocional/ Comunicación

¿Qué es la percepción?

Hace alusión a las impresiones que puede percibir un individuo de un objeto a través de los sentidos.



¿Qué es la inteligencia emocional?

Es ser consientes de nuestros propios sentimientos, es decir aprender a leer y a conocer nuestras emociones. De esta manera seremos capaces de prevenir nuestro comportamiento y como serán nuestros pensamientos 


¿Cómo se relacionan?

Yo creo que toda nuestra percepción se basa en parte en la inteligencia emocional que poseemos, si nos basamos es esta suposición eso significa que la manera en la que nos comunicamos con nuestro entorno podría depender de esos dos factores. 

Para poder tener una buena comunicación nuestra razón y nuestro corazón deberían poder estar sincronizados, para poder colaborar y sacar un mejor rendimiento de las cosas  que hacemos. Desde las mas básicas hasta las mas complejas. 

Entonces nosotros percibimos las cosas a como la sentimos, si nos sentimos bien o mal, realmente puede nublar nuestra visión sobre lo que hacemos y sin duda puede afectar nuestras acciones, debemos aprender a relacionarnos bien con nosotros mismos, no podemos ignorar como nos sentimos ni mucho menos. 

 

 

 Comunicación en conflicto y asertividad. 

¿Qué es la comunicación conflictiva?

La comunicación agresiva demuestra un mal control de las emociones, asi como un mal comportamiento. En cambio la comunicación pasiva se caracteriza por no expresar nuestras necesidades y permitir los ataques a la propia dignidad. 

Entonces la asertividad como la capacidad de expresar nuestras emociones e ideas libremente, sin ofender ni atacar a nadie. 


¿Entonces como resolver un conflicto de manera asertiva?


1- Identificar la manera en la que nos comunicamos

2- Entender a la otra persona

3- Hablar con pausas y escuchar todo lo que el otro tenga que decir

4- Proponer una alternativa que sea beneficiosa para todos

5- Identificar su reacción y responder correctamente



La comunicación asertiva es la mejor opción que podemos tomar al responder a alguien, pues si, se trata de ser empático y respetar lo ajeno pero al mismo tiempo respetarnos a nosotros mismo y a nuestras ideales. Es simple de comprender, no seremos ni pasivos ni agresivos, solamente seremos asertivos.


Este tipo de comunicación es ideal en varios casos, pues no creo que la manera correcta sea contestar una agresión con otra, eso puede darnos mas problemas de los que podemos imaginarnos, lo mejor siempre es pensar y razonar con la cabeza fría.








martes, 9 de febrero de 2021

 INTELIGENCIA Y SUS TIPOS



¿Qué es la inteligencia?

Para mi, la inteligencia es la habilidad que tenemos para aprender, memorizar, entender, razonar, crear, idear, etc. 

Entonces, ¿Qué es inteligencia en si? No podría definirlo con certeza, es casi imposible que lo haga, pues tendría que investigar hasta tener cada uno de sus puntos claros, es tan extenso y variado que simplemente puedo decir un aproximado, Inteligencia es la manera en que nos movemos, en la que vivimos, como actuamos y como nos sentimos.

Hay muchas formas de definir inteligencia, pero nosotros tomaremos nada mas la que consideremos correcta, porque así como podemos definir inteligencia, también podemos ver y notar que esta se divide en tipos, pequeñas sub-categorías que nos pueden ayudar a entender mejor este termino. 

Tipos de Inteligencia. 

Existen 8 tipos de inteligencia. 

1.- Inteligencia lógico-matemática 

Es la capacidad de resolución de problemas, no es una inteligencia verbal, su capacidad para resolver problemas es muy fuerte 




2.- Inteligencia Lingüística

Tienen muchas habilidades y entre sus actividades favoritas están: leer, conversar, aprender idiomas y los juegos de palabras. 




3.- Inteligencia espacial

Poseen una capacidad de pensar en 3 dimensiones, las personas que las poseen son capaces de dibujar, pintar, leer mapas, completar rompecabezas y muchas cosas de construcción.  






4.- Inteligencia Musical

Se enfoca mas en el aprendizaje de los sonidos, tienen una gran capacidad para cantar, escuchar música, tocar instrumentos y seguir ritmos.





5.- Inteligencia Kinestésico-corporal

Tiene la capacidad de usar todo el cuerpo, expresando sentimientos e ideas con facilidad.



6..- Inteligencia Intrapersonal.

Son los que se conocen mejor a si mismos, son mas autónomos, piensan mas en su futuro, trazan metas y comprender mejor sus sentimientos 



7.- Inteligencia Interpersonal. 

Es casi opuesta a la intrapersonal, son personas que se les da bien hacer amistades, trabajar en equipos, ayudar a los demás y conocer gente nueva. 



8.- Inteligencia Naturalista. 

Esta relacionada con los temas medioambientales, amor a las plantas y animales. Les gustan las actividades como hacer senderismos, cuidar animales, plantar, campamentos, etc. 



martes, 2 de febrero de 2021

 El Conocimiento

Tipos

El conocimiento, una curiosa palabra, tan cotidiana y usada que pensamos la conocemos a la perfección, ¿pero realmente lo hacemos?

¿Qué es conocimiento para ti? una simple pregunta, citada con tanta simplicidad que evita que lo tomemos como una pregunta realmente difícil. ¿Qué es el conocimiento?

Desde sus bases hasta ahora, el conocimiento ha existido desde el principio de los tiempos, aunque tal vez no lo veamos de esa forma, nunca notamos realmente las cosas mínimas que nos ocurren, cuando esas son las que marcan un cambio en nuestras vidas.

Entonces, ¿Cómo podemos identificar el conocimiento? Simple, están divididos en tipos, varios de ellos que son simples a la vista, y aquí hablare de algunos de ellos.  


Tipos de conocimiento. 

- Certeza y verdad

- Conocimiento empírico.

- Conocimiento científico.

- Conocimiento matemático.

- Conocimiento emocional.

- Conocimiento doctrinal.






Certeza y verdad. 

Para ver cómo podemos conocer las cosas lo primero que tenemos que saber es la diferencia entre lo cierto y lo verdadero.
Ambos conceptos se refieren a cosas completamente diferentes, mientras una cosa es cierta porque sabemos con toda seguridad que es así (en nuestra cabeza es totalmente verdad porque nos lo hemos demostrado a nosotros mismos), una cosa es verdadera cuando es, efectivamente, así (corresponde a la realidad); como todos podemos estar equivocados una cosa puede ser cierta pero no verdadera.
 
Conocimiento Empírico.

Es el conocimiento que adquirimos a través de nuestros sentidos y nos da la experiencia de las cosas a conocer.

La experiencia nos dice que los perros ladran, a lo largo de nuestra vida hemos conocido muchos perros y todos ellos lo hacen, por lo tanto llegamos a la conclusión de que cualquier perro ladra.

El conocimiento empírico es el conocimiento habitual de la gente de lo que le rodea.


Conocimiento Científico. 

El propósito del conocimiento científico es explicar la realidad y los fenómenos de la naturaleza.

Se obtiene a partir de la experimentación, la observación, el estudio y el análisis de los hechos o fenómenos que se debe hacer de manera ordenada, sistemática y comprobada, todo ello se hace mediante procedimientos rigurosos que garanticen la validez, objetividad y universalidad de los datos.


Conocimiento Matemático. 

El conocimiento lógico matemático no proviene de la percepción sensible sino que es una abstracción creada por nuestra mente.

Su objeto de estudio son los números, las figuras geométricas y los símbolos.


Conocimiento Emocional

En este caso hablamos de un conocimiento útil para nosotros mismos y para las relaciones con otras personas.

El autoconocimiento de nuestros sentimientos, nuestros gustos, de cómo reaccionamos y cómo nos afectan las cosas es muy importante para saber autocontrolarnos.

El conocimiento de los demás, de sus sentimientos, gustos y reacciones, sirve para nuestra vida social, la empatía, la colaboración y todo tipo de relaciones.


Conocimiento Doctrinal

En cualquier profesión en la que necesitemos utilizar la cabeza, necesitemos pensar, existen otras personas, del presente o del pasado, de las que estamos ciertos que son mejores profesionales que nosotros, que saben más y que van a acertar más que nosotros.

Y eso es muy bueno, porque podemos utilizarlas como orientación, como guía o como fuente de inspiración para buscar soluciones a problemas de nuestro trabajo.



 Protoloco de investigación